eftersom jag fått konstaterat nu att jag har hälsporre och inte kan/får

ta mina dagliga promenader blir jag lätt rastlös. tog och bakade och resultatet

blev oemotståndligt gott. själv har jag bara tagit en tugga, något stolt.

bjudit mami, tea, julian, christian, pappa, helen

och sen fick tea ta med sig två till andré.

nu vet jag inte vad jag ska göra, har lyssnat klart på ljudboken också.

kanske ska ladda ner en till, jag får se.

vi hörs mina vänner, puss!

kan det vara hälsporre som jag fått?

symtomen stämmer in rätt bra, men jag kanske ska

ringa sjukvårdsupplysningen och bara försäkra mig om att det är de.

måste gå på affärn idag och ni anar inte hur mycket jag gruvar mig.

vilken smärta! igår försökte jag på mig en promenad, fastän christian

sagt åt mig att det nog försvinner fortare om jag vilar.

jag haltade förstås men en jävla mus kan jag inte vara nu

och bet ihop tänkte jag.

ångrade det vill jag lova, på vägen hem så grät jag nästan av smärta.

förstod inte hur jag skulle ta mig hem. 

efter mycket svett och smärta lyckades jag iallfall.

kunde inte släppa tanken på att jag kommer förlora tävlingen nu.

men igår vilade jag hela kvällen, det borde fan räcka tyckte jag.

ICKE, idag gör det mer ont. fan, varför händer detta mig, varför nu?

jag är så jävla förbannad alltså, fatta hur många steg jag tappar nu.

gaaaaaaaaaah!

symtom på hälsporre

Hälsporre gör framför allt ont då du tar de första stegen på morgonen och/eller efter vila. Det blir ofta värre ju mer man belastar foten under dagen.

Symtomen kan variera ganska mycket från lättare obehag till kraftig smärta som gör det omöjligt att gå längre sträckor.

Smärtorna blir värre när du går på hårt underlag och om du under en längre stund bär något som är tungt.

Hälsporre kan ge kraftig smärta under hälen när du står eller går. Själva hälsporren i sig gör inte ont utan det är små bristningar i den sena som förbinder hälbenet med tårna som blir öm. Kontakta din vårdcentral om foten smärtar när du går.

Hälsporre kan göra ordentligt ont under främre delen av hälen.

äh, nu ringer jag 1177.