idag har jag varit duktig, nästan så jag blir lite stolt.

imorse åt jag yoghurt+flingor - INGEN MACKA, pluspoäng.

lunchen bestod av en drickpryl och frukt.

middagen njöt jag av en kycklingklubba och massa sallad.

kvällsfika? - det blir frukt och vatten.

tänkte slänga in en promenad också.

idag vad jag på hemligt uppdrag, det ser ljust ut.

jag kommer lyckas nu, iallfall med grejen jag har på gång.

känns bra, står med båda fötterna på jorden och känner trygghet.

du tjejen, vi ses snart.

 

Amanda

2 augusti 2010 21:07

Du tjejen, VI ses snart!

http://amandanystrom.bloggplatsen.se

 

Amanda

2 augusti 2010 21:12

Fortsätter du så här, kommer du att bli en riktig frukost flinga ;) Christian kommer inte kunna hålla tassarna bort ifrån dig ;)

http://amandanystrom.bloggplatsen.se

 

sabinalebas.blogspot..com

4 augusti 2010 10:36

för mkt frukt är inte bra, man ska äta normal mat men med måtta, minska på maten de närmsta veckorna..och motionera, Du ska alltså äta mindre o bränna mer kalorier.. så går du exempelvis en timme eller två om dagen o äter mindre portioner, minska helt på pasta, potatis, godis, frukt, chips, BRÖD..testa i en månad, jag säger 8 kg bort direkt.. men va noga med att äta ofta..Frukt är farligt, ta en banan om du känner dig hungrig..Detta har ja öäven sagt till celine, jag ser redan resulttat på henne.. ge detta 1 månadr, sen kan du köra på ditt eget race ;) go girl!

 

nina

4 augusti 2010 19:26

du följde mitt råd om vikten ändå? :D

http://ntuvebo.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

http://lenamarielle.blogg.se/   adressen till min nya blogg. jag pallar inte bloggplatsen längre, designen går aldrig att fixa precis sådär som jag vill ha den. man kan inte välja bland så många texsnitt osv, så jag bytte. hoppas ni är me...

med nya sängkläder blev det en otroligt varmare känsla inne i sovrummet. nu ska jag bara hitta grejer till att måla om sängen. jag gillar inredning, det är bara det jag lägger pengar på. inredning och julian. jag köper aldrig saker till mig ...

idag tog vi oss ut i kylan, jag och julle. han somnade rätt fort i vagnen påväg till jysk. inhandlade nya sängkläder, så otroligt mysigt. sovrummet börjar faktiskt ta sig i den form jag hade tänkt. ska måla sängen bara, hitta en vit mysa m...

jag tror varenda jävel på facebook skrivit om vattnet i östersund. okej det är parasiter i det, kanske. och? alla har druckit det i en hel vecka då det förmodligen redan fanns. gah, jag fortsätter precis som vanligt. har redan haft den där skit...

varit på stan idag, kom hem och julfixat lite. byter inte gardiner då jag tycker julgardiner inte är speciellt attraktiva. passar liksom inte in. köpte två filmer också, ska väl se någon av dom är det tänkt. imorgon jobbar christian så jag ve...